Ограниченная по часам диета имеет влияние на выносливость

Соответствующие исследования провели военные врачи из Китая.

Согласно данным, опубликованным в журнале Nature Metabolism, учёные из Юго-Западной больницы Медицинского университета армии Китая выяснили, как диета влияет на выносливость. В частности, исследователи сосредоточили своё внимание на том, как приёмы пищи влияют на физическую работоспособность и на взаимосвязь с циркадными часами.

Отмечается, что эксперименты проводились над мышами, которых разделили на несколько групп с разными моделями питания. Оказалось, что у подопытных с ограничением питания по времени кормления наблюдалось увеличение времени бега. При этом, одинаковые показатели были у самок и у самцов.

Таким образом, учёные пришли к выводу, что в организме мышей есть молекулярные пути, влияющие на состав мышечных волокон, окислительные процессы и метаболизм.